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삼계탕

[초복 특집 여름 건강 지킴이] 꼼꼼하게 찾아보는 체질별 보양식 꼼꼼하게 찾아보는 체질별 보양식 [이미지 출처 : 구글 이미지] '삼복더위가 기승을 부린다' 라는 말 들어보셨나요? 여기서 삼복더위란 여름중 가장 더운 날로 우리가 흔히 말하는 초복, 중복, 말복을 말한다는 사실-! 복날에 보양식을 먹는 이유가 아닐까 생각되는데요>_< 이웃님들은 복날 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 무엇인가요? 크리지기는 복날하면 바로 삼계탕을 떠올렸어요~ 삼계탕은 마늘, 대추, 인삼등을 닭 속에 넣고 끓인 보양식의 대표주자! 원기회복에도 탁월 하다고 하죠~! 그치만 삼계탕을 먹으면 속이 더부룩 하거나 더위를 더욱 크게 느끼시는 분들 있지 않으셨나요? 보양식은 체질을 고려하지 않고 먹으면 오히려 몸에 좋지않다는 사실! 오늘 크리지기와 함께 체질별 보양식을 알아 봅시다~! 수분이 쉽게 소.. 더보기
[7월 23일 중복 특집] 먼나라 이웃나라 보양식을 살펴보자! 2013년 복날/세계의 보양식/한국 대표 보양식/일본 보양식/중국 불도장/중국 훠거/태국 똠양꿍/베트남 라우제 프랑스 포터퍼/영국 캐서롤/페루 세비체/불가리아 콜드수프 먼나라 이웃나라 세계 보양식 투어 이웃 여러분! Good News & Bad News! 7월 마지막 주를 기점으로 지긋지긋한 장마 전선이 물러감과 동시에 엄청난 폭염이 시작될 전망이라고 하죠. 장마전선이 완전히 걷히고 휴가 가기 더없이 좋은 날이 오겠지만, 원기회복 없이 불쑥 휴가를 떠났다가는 더위 먹기 십상이랍니다. 초복에 이어 7월 23일 오늘은 중복인데요. 초복에 삼계탕들은 드셨을 테고, 중복엔 또 어떤 음식으로 몸보신 하실 생각이신가요? ^^ 뭘 먹지? 고민하던 크리지기는 호기심 발동! 다른 나라에서는 어떤 음식으로 몸보신을 할까 .. 더보기
말복! 삼복더위를 이기는 특별한 보양식, 피자로 몸보신 하세요 말복,삼복더위,2012년 말복,여름철 보양식,도미노피자,치즈케이크샌드 피자, 핫썸머 스페셜 세트, 망고의 효능,치즈의 효능,새우의 효능,삼계탕,장어구이,민어탕,육면,전복,팥죽,추어탕 복날의 달콤한 영양식! 피자로 몸보신을 한다고?  초복과 중복이 지나고, 이제 삼복더위의 마지막 관문! 말복이 훌쩍 다가왔어요. 복날은 음력 6월에서 7월 사이에 있는 세 번의 절기로 여름 중 가장 무더운 시기이기 때문에 세 번의 복날을 묶어 삼복더위라고 부르죠. 일 년 통틀어 우리 몸이 가장 후끈 달아오르는 시기! 이 여름에 대처하는 우리들의 자세는? 외출을 삼가고 실내에 꽁꽁 숨기도 하고, 피할 수 없다면 즐겨라! 여름을 만끽하러 떠나기도 하고, 이열치열 뜨거운 음식으로 허한 기운을 보충하기도 하죠. 예로부터 우리 나라.. 더보기