보양식 썸네일형 리스트형 [초복 특집 여름 건강 지킴이] 꼼꼼하게 찾아보는 체질별 보양식 꼼꼼하게 찾아보는 체질별 보양식 [이미지 출처 : 구글 이미지] '삼복더위가 기승을 부린다' 라는 말 들어보셨나요? 여기서 삼복더위란 여름중 가장 더운 날로 우리가 흔히 말하는 초복, 중복, 말복을 말한다는 사실-! 복날에 보양식을 먹는 이유가 아닐까 생각되는데요>_< 이웃님들은 복날 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 무엇인가요? 크리지기는 복날하면 바로 삼계탕을 떠올렸어요~ 삼계탕은 마늘, 대추, 인삼등을 닭 속에 넣고 끓인 보양식의 대표주자! 원기회복에도 탁월 하다고 하죠~! 그치만 삼계탕을 먹으면 속이 더부룩 하거나 더위를 더욱 크게 느끼시는 분들 있지 않으셨나요? 보양식은 체질을 고려하지 않고 먹으면 오히려 몸에 좋지않다는 사실! 오늘 크리지기와 함께 체질별 보양식을 알아 봅시다~! 수분이 쉽게 소.. 더보기 이전 1 다음